TDAH en Adultos: Guía Completa para Entender tu Mente, Organizar tu Vida y Dejar de Culparte | E-Book.

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TDAH en Adultos: Guía Completa para Entender tu Mente, Organizar tu Vida y Dejar de Culparte
¿Siempre te dijeron que eras distraído/a, desordenado/a o que “podrías rendir más”? ¿Empezás mil cosas y terminás pocas, aunque sabés que sos capaz? Quizás no es falta de voluntad.
TDAH en Adultos es un ebook en PDF que te explica, con lenguaje claro y sin tecnicismos, cómo funciona un cerebro con TDAH y qué podés hacer hoy para vivir mejor.

No es un libro de frases motivadoras
Es una guía práctica de 113 páginas a color, basada en lo que la ciencia actual sabe del TDAH adulto, con herramientas que podés aplicar desde el primer día.

Qué vas a encontrar

• Qué es el TDAH, cómo se manifiesta en adultos y por qué tantas personas son diagnosticadas tarde
• Funciones ejecutivas, hiperfoco y “ceguera temporal”, explicados con ejemplos cotidianos
• Emociones intensas, sensibilidad al rechazo y un protocolo para los momentos de desborde
• Impulsividad, dinero y decisiones, con un sistema financiero pensado para tu cerebro
• Relaciones de pareja, familia y amistades
• Un capítulo dedicado a mujeres y TDA inatento
• Ansiedad, depresión, sueño y AuDHD (TDAH y autismo)
• Cómo se evalúa el diagnóstico y qué tratamientos existen
• Sistemas de organización, rutinas, trabajo y estudio
• Un plan de 30 días paso a paso
• Anexos: autoexploración orientativa, preguntas para tu médico y glosario

Detalles del e-book
✍️ Autor: Compra Libros
📄 Formato: PDF descargable a color, en español, tamaño 6×9"
📖 Extensión: 113 páginas
💻 Compatible con: celular, tablet, computadora y e-readers (requiere lector de PDF)
⚡ Acceso: al confirmarse la compra, recibís por email un link de descarga inmediata. El link permite una sola descarga, así que te recomendamos guardar el archivo en tu dispositivo o en la nube apenas lo descargues.
🎁 Incluye:

• El ebook completo en PDF, con la autoexploración orientativa, las preguntas para tu médico y el glosario
• Licencia de uso personal e intransferible
• Acceso de por vida al archivo descargado

Preguntas frecuentes
¿Para quién es este libro? Para quien sospecha que tiene TDAH y quiere entenderse mejor; para quien recibió un diagnóstico y no sabe por dónde empezar; y para quien convive con alguien con TDAH y quiere acompañarlo mejor.
¿El libro me diagnostica? No. Es un libro informativo: no ofrece diagnósticos ni indicaciones de medicación. Incluye una autoexploración orientativa, preguntas para llevar a tu médico y explica cómo se evalúa el diagnóstico.
¿Hay algo para mujeres? Sí, un capítulo dedicado a mujeres y TDA inatento.
¿Tiene un plan para aplicar? Sí, un plan de 30 días paso a paso, además de sistemas de organización, rutinas, trabajo y estudio.
¿Reemplaza la consulta con un profesional? No. Este libro es informativo y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud.
¿Puedo leerlo en el celular? Sí, en celular, tablet, computadora y e-readers que abran PDF.
¿Cómo recibo el archivo? Por email, con un link de descarga inmediata al confirmarse la compra. El link permite una sola descarga.
¿Cuántas páginas tiene? 113.